『「生前整理」について、名古屋の方々へのお役立ち情報』

|「生前整理」という行動や考え方について

名古屋にお住まいの方々の中で、テレビの情報番組や、インターネットのコラムサイトなどを通じて、「生前整理」という言葉を見聞きしたことのある方はいらっしゃるのではないでしょうか。
または、この文章を通じて初めて見た、という方もいらっしゃるかもしれません。
その「生前整理」というのは、生きている間に、自身がこの世を去った後のことや死に向けてこれからの自分のしたいことを考えたり、今までの生き方や人生を振り返ったりする行動や考え方を指し、また同時にそうした考え方で身の回りのモノを整理することや、心を整理することを指す言葉です。
そういった自身の死に向かっての「生前整理」について、名古屋の方々に向け、ここでそのメリットや注意点などをご説明し、その上でのアドバイスも合わせてご紹介したいと思います。

|生前整理のメリット

先ほどもご説明しましたが、生前整理は自身がこの世を去るということへの様々な整理をすることで、それには心や感情という精神的な整理と、不要なモノと保存するモノとを仕分ける物理的な整理の二つの側面があります。
精神的な生前整理のメリットとしては、自身の今までの記憶や人生を振り返ることで、この世を去るという終わりに向け、これからの自分はどうしていくか、何をしたいかを考えられる、という点です。
言い方を変えれば、自身の最後をどう迎えるかを考えられる機会とできる、とも言えます。
物理的な生前整理の面でもメリットがあります。生きている間に、自分の身の回りにあるモノの中で、不要だと思えたモノは処分し、残したいものは保存するように仕分けることで、遺された方々が遺品の整理をする際の負担を軽くしてあげられることになる、という点です。
また、これは遺す側から遺された側目線の話だけではなく、遺された側からしても、そうして残された遺品を大切に扱うことができますので、故人の気持ちや意思を尊重してあげられます。そしてそれが、故人を安らかに送ってあげられる気持ちにも繋がります。

|生前整理の注意点

誰であっても、自分の死のことや死んだ後のことを考えるというのは、気が進まないことでしょうし、嫌な気持ちを抱くことだと思います。
ですが、生前整理とは決してネガティブなものではなく、これまでご紹介した通り、生前整理をすることで精神的な面でも物理的な面でも、自分の大切なものを振り返る貴重な機会となりますし、かけがえのない時間を持つことができるのですから、むしろポジティブなものなので、この捉え方の点には注意が必要かもしれません。
その他の注意点に、特に物理的な生前整理で言えるのですが、保存するか処分するか仕分ける際に高所のモノを取ろうとして怪我をする危険性がありますし、大きさのあるモノを運んだり動かす時にも同様の危険性があります。
また、長く暮らしていればいるほどに、多量なモノがあるかと思いますので、つまずいて転倒したり、割れ物などを割って飛散させてしまうなどの危険性がある点も注意しなければなりません。
状況による部分もあるのですが、他の物事同様、生前整理もまたあまり根を詰めてやるものではなく、一気にこなそうとせずに少しずつ着実にやっていくことが肝心です。

|生前整理のアドバイス

特に物理的な生前整理において、大きなモノを処分する際に、あまりに力が必要であったり、量が多いのであれば、業者に依頼して引き取ってもらうということもできます。
その際は、インターネット上で探すことや依頼することまで可能な業者もありますので、インターネットを活用なさってみてください。
また、これは名古屋の方々だけに向けた情報としてだけではなく、名古屋の近隣も含めた他の市区町村、都道府県でも同様の選択が取れますので、もしその問題が発生した（しそうな）場合は、選択肢の一つとして思い出して頂けますと幸いです。
そして、ここでご紹介した生前整理の内容や考え方はごく一部です。生前整理についての幅広い情報はこうしたインターネットの他に、こういったコーナーが設けられている書店に行くというのも手です。書籍という紙の媒体も優れている点がありますので、この選択肢もまた頭に留めて頂きたく思っております。